Programme, die sich nach Ihrem Tempo richten, nicht nach einem festen Zeitplan
Heilung verläuft nicht linear – und kein Programm sollte so tun, als wäre es anders. Jeder strukturierte Weg, den wir anbieten, ist genau auf diese Tatsache ausgerichtet und gibt Betroffenen die Werkzeuge, den Raum und die Unterstützung, um das Trauma auf ihre eigene Weise zu verarbeiten.
Grundlagen der Ruhe
Ein achtwöchiges Einführungsprogramm, das Überlebende in körperbasierte Achtsamkeit, Atemarbeit und die Regulierung des Nervensystems einführt. Ideal für alle, die gerade erst ihre Heilungsreise beginnen.
Deine Geschichte zurückgewinnen
Ein erzählorientiertes Programm, das behutsam Identität, eigene Stimme und Sinnfindung nach einem Trauma erforscht. Die Teilnehmer*innen gewinnen ein klareres Verständnis davon, wer sie jenseits dessen sind, was ihnen widerfahren ist.
Kreis für nachhaltiges Wohlbefinden
Ein fortlaufendes, gemeinschaftsbasiertes Programm, das Überlebenden, die bereit sind, ihre Fortschritte zu festigen und zu vertiefen, kontinuierliche Unterstützung, den Austausch mit Gleichgesinnten und traumainformierte Wellness-Praktiken bietet.
Jedes Programm wird von traumainformierten Fachkräften geleitet, die verstehen, dass Sicherheit an erster Stelle steht – vor Wachstum, vor Zielen, vor allem anderen.
Finden Sie das richtige Programm für sich
Sie wissen nicht, wo Sie anfangen sollen? Wir helfen Ihnen dabei, das passende Programm zu finden, das zu Ihrer aktuellen Situation passt.
Sprechen Sie noch heute mit jemandem